許怡婷的優惠好物

《十梳歌》

二梳白髮齊眉

三梳兒孫滿地

四梳永諧連理

五梳和順翁娌

六梳福臨家地

七梳吉逢禍避

八梳一本萬利

九梳樂膳百味

十梳百無禁忌！

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. 防治乳腺增生梳子操.

乳腺增生是女性常見的乳房疾病，是指乳腺上皮和纖維組織在結構、數量及組織形態上表現出異常。近年來，乳腺增生的發病率越來越高，發病年齡越來越低。中醫學認為乳腺增生是由於女性氣機不暢，經絡受阻所致。平時經常用梳子梳刮相關穴位，有助於通暢乳腺經絡，使乳房氣血充盈，可以有效緩解乳腺增生。

手法介紹：平梳法

膻中：用梳齒以“平梳法”梳刮穴位。

一手握梳子，梳理時按壓力量較大，移動速度快，以能承受為度。一般多用於年輕力壯、體質較強，或新、急病的實證者，做上下左右，或短或長的線條狀梳理，能達到疏通經絡、疏泄病邪、改善臟腑功能的作用。

肩井：用梳齒以“厲梳法”梳刮穴位。

天宗：用梳齒以“厲梳法”梳刮穴位。

一手握梳子，用梳齒、梳角垂直點壓於穴位或痛點處，逐漸用力按壓，以能承受為度，產生酸脹感為佳。保持數秒後快速抬起。適用於全身各處穴位，是一種較強的刺激手法，有鎮靜止痛、放鬆肌肉、解痙的作用。

豐隆：用梳齒以“厲梳法”梳刮穴位。

特效穴位5：太衝

太衝：用梳子角以“點壓法”按壓穴位。

行間：用梳子角以“點壓法”按壓穴位。